到大阪自由行時，除了歷史地標大阪城之外，人聲鼎沸的難波地區也是必去！這裡不僅是南大阪最繁華的商業地帶，更是交通網絡密集的重要樞紐，從購物到美食，樣樣都精彩；本篇將帶你深入探索難波周邊必玩景點、購物設施、必吃美食等實用情報，還貼心規劃了一日遊示範路線，快把這篇文章收藏起來，一起暢玩難波吧！
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大阪難波簡介：道頓堀、心齋橋、通天閣等南區商圈重鎮
位於難波車站附近的道頓堀商圈
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大阪南區商圈代表「難波」橫跨了中央區、浪速區，一般指的是由「JR 難波站」、「南海電鐵難波站」以及「近鐵大阪難波站」共三座車站腹地及周邊街區，由於距離道頓堀、心齋橋、通天閣等大阪一線觀光景點都很近，因此也是大量遊客聚集的地方。相較於梅田擁有高度一致性、新潮的城市大樓景色，難波則擁有更加多元、充滿大阪庶民氣息的街區面貌。
大阪難波的天氣與穿著建議
大阪位於日本關西，屬於溫暖乾燥的瀨戶內海氣候，四季分明；夏季炎熱且悶濕，冬季寒冷乾燥，春秋則有明顯日夜溫差，因此出發前掌握氣候特性與穿衣指南相當重要。尤其作為南大阪最熱鬧的地區之一，難波聚集了百貨、商店街與交通樞紐，旅途中經常需要長時間步行，一雙舒適的鞋子絕對是必要裝備。
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春秋季建議採取洋蔥式穿搭，備妥薄外套或針織衫；夏季要防曬、防中暑，並注意室內冷氣溫差；冬季則需全副武裝，保暖外套與圍巾手套不可少。若計劃前往寺廟參拜、觀賞劇場演出等，也請務必攜帶合宜服裝，以示尊重。
大阪「難波」四季穿搭建議
| 春季 （3月至5月） |
日夜溫差大，建議穿著長袖上衣、針織衫或薄外套，下身搭配長褲或長裙。 |
|---|---|
| 夏季 （6月至8月） |
高溫潮濕，氣溫超過30度是常態，記得做好防曬並隨時補充水分；此外，夏季也常遇颱風來襲，建議出發前留意天氣預報，預作雨備準備。 建議穿著透氣衣物，如短袖T恤、短褲或裙子，並攜帶薄外套應對冷氣空間。 |
| 秋季 （9月至11月） |
氣候宜人，適合長時間戶外散策，但溫度變化大，建議採多層次穿搭，如長袖上衣、薄外套，搭配長褲或厚布料裙子。 |
| 冬季 （12月至2月） |
天氣寒冷乾燥，偶有降雪但不影響交通，建議穿著保暖的衣物，如羽絨外套、大衣、圍巾、手套、毛帽等，並視情況穿上發熱衣、發熱褲。 |
大阪「難波」春夏秋冬穿搭建議
以下是大阪難波旅遊時，春夏秋冬四季的具體穿著建議，幫助大家依照季節準備行李喔！
| 春季 | 夏季 | 秋季 | 冬季 |
|---|---|---|---|
|
【上半身】 長袖上衣、薄外套、針織衫 |
【上半身】 短袖T恤、背心、薄罩衫 |
【上半身】 長袖上衣、薄外套、針織衫 |
【上半身】 羽絨衣、發熱衣、毛衣、大衣 |
|
【下半身】 長褲、裙子 |
【下半身】 短褲、薄長褲、裙子 |
【下半身】 長褲、裙子、褲襪 |
【下半身】 長褲、保暖褲 |
| 【鞋子】運動鞋、休閒鞋 | 【鞋子】涼鞋、運動鞋 | 【鞋子】運動鞋、休閒鞋 | 【鞋子】靴子、運動鞋 |
大阪難波交通方式
難波站介紹
「難波」作為南大阪的交通核心，有 JR、大阪 METRO、南海電鐵、近畿電鐵、阪神電鐵等5家鐵路共構，無論是玩大阪市內或是通往大阪近郊的京都、奈良、神戶、兵庫，在難波搭車都很方便。想玩遍關西又不想搬行李東奔西跑，推薦將飯店設在交通網絡密集的難波站附近喔！
南海電鐵難波車站
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到「難波」的大眾交通方式
| 從「關西機場」出發到難波 |
方法①：關西機場－（搭乘南海空港線急行列車，約45分）－南海電鐵「難波」站 方法②：關西機場－（搭乘關西機場特快列車「HARUKA」，約35分）－天王寺－（搭乘大阪地下鐵御堂筋線，約6分）－大阪地下鐵「難波」站 |
|---|---|
| 從「大阪伊丹機場」出發到難波 | 大阪伊丹機場－（搭乘大阪單軌電車，約3分）－螢池－（搭乘阪急電鐵寶塚線，約14～20分）－阪急電鐵「大阪梅田」站－（搭乘大阪地下鐵御堂筋線，約9分）－大阪地下鐵「難波」站 |
| 從「東京」出發到難波 | 東京－（搭乘新幹線，約2.5小時）－新大阪－（搭乘大阪地下鐵御堂筋線，約16分）－大阪地下鐵「難波」站 |
「梅田」、「難波」之間往返交通方式
| 從「梅田」到「難波」 | 阪急電鐵「大阪梅田」站－（搭乘大阪地下鐵御堂筋線，約9分）－大阪地下鐵「難波」站 |
|---|
難波必去景點10選
經典必去景點
難波八阪神社
難波八阪神社以巨大獅子殿聞名
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「難波八阪神社」位於大阪難波巷弄間，是當地知名的老神社，總是吸引許多人前來祈求勝運與金運。參拜之外，最吸睛的莫過於張嘴迎人的巨大「獅子殿」，獅子頭造型建築氣勢十足，據說能吞噬厄運、招來好運，是大阪的氣打卡熱點之一。
黑門市場
黑門市場
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「黑門市場」有著「大阪的廚房」美譽，約有180家店鋪集結，除了販售生鮮食材的攤販之外，還有不少享負盛名的人氣美食，像是曾入選米奇林指南的章魚燒店「たこ焼道楽わなか」、以關東煮聞名的「石橋食品」、主打新鮮水果的「DAIWA果園」等，是探索道地大阪小吃的最佳去處！
難波公園（NAMBA Parks）
難波公園
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與南海電鐵「難波」站直通的「難波公園」是一座結合公園綠地、購物商場的大型休閒設施，在9層樓高的商場頂樓打造了一座有如小山丘的「Parks Garden」，緩緩延伸至地面一樓，其間貫穿了許多花卉庭園、潺潺流水與蜿蜒步道，景色優美。商場內也進駐了許多服飾、生活用品、美食等多達200家店舖，還有小朋友最愛的玩具反斗城，很適合悠閒逛上一整天。
難波公園（NAMBA Parks）
・地址：大阪市浪速区難波中2-10-70
・營業時間：商店11:00〜21:00；餐廳11:00〜23:00
・官方網站
千日前道具屋筋商店街
千日前道具屋筋商店街
圖片來源：Photo AC
「千日前道具屋筋商店街」是一條集結餐具、廚具店家的商店街，各種專業料理器材、烘焙模型，或是沖煮咖啡、調酒用具等在這裡都買得到，還有許多開餐廳用的招牌、菜單、圍裙等周邊雜貨等；此外這裡還有一間很人氣的食物模型店家「DIY 食物模型 Design Pocket」，販售幾可亂真的迷你食物模型、紀念品，爸媽也能與小朋友一同體驗親手製作食物模型喔！
道頓堀、心齋橋一帶
心齋橋商店街
心齋橋商店街
圖片來源：Photo AC
說到大阪最知名的商店街當然就是「心齋橋筋商店街」了！長約600公尺的拱廊商街橫跨了八個街區，即使雨天也能輕鬆在此享受購物樂趣，商街上林立著大型百貨、購物中心，還有眾多藥妝店、伴手禮、美食名店、服飾連鎖品牌等，十分好逛！
心齋橋商店街
・地址：大阪府大阪市中央區心齋橋筋1～2丁目
・官方網站
道頓堀固力果跑跑人
固力果跑跑人
圖片來源：Photo AC
家喻戶曉的「固力果跑跑人（グリコ）」可說是心齋橋的象徵！這面大型招牌在1935年首度設立，歷來經過數次更換，每任跑者原型都來自知名的田徑選手，目前看到的則是第六代的LED燈看板，位置就在心齋橋與道頓堀交界的「戎橋」旁，來大阪一定要與跑跑人合照留念，才算到此一遊！
固力果跑跑人
・地址：大阪府大阪市中央区道頓堀1丁目10ー4
・官方網站
道頓堀水上觀光船
道頓堀水上觀光船
圖片來源：とんぼりリバークルーズ
在大阪南區還有一項不可錯過的行程就是搭乘「水上觀光船」遊道頓堀！道頓堀是橫亙於大阪市中心的運河，在知名的道頓堀大摩天輪「惠比壽塔」前方就可搭乘觀光船進行一場約20分鐘的河上之旅，不但能飽覽河道兩岸景觀，還能一次認識建造於河上的9座橋墩，深度感受大阪「水都」的魅力！
道頓堀水上觀光船
・乘船處：大阪市中央区宗右衛門町7-13（太左衛門橋停船處）
・發船時間：首班11:00～ 末班21:00（毎小時整點、30分出發）
・票價：大人1,500日圓，大學／高中／國中生1,000日圓、小學生500日圓
・官方網站
餐飲店匯聚之地
法善寺橫丁
法善寺橫丁
圖片來源：Photo AC
位於法善寺前方的「法善寺橫丁」是一條長約80公尺、鬧中取靜的石板路小徑，洋溢著濃濃的歷史風情，讓人彷彿有一秒穿越時空的錯覺，特別適合在入夜後造訪，別有一股魔幻氛圍，巷內林立著居酒屋、老食堂、西式酒吧、街邊小吃店等，來大阪旅遊如果想找個安靜的地方享受小酌的浪漫，不如就來法善寺橫丁走走吧！
法善寺橫丁
・地址：大阪市中央区道頓堀１丁目７ 法善寺横丁
堀江
「立花通」又有「Orange Street」的別稱
圖片來源：©OSAKA CONVENTION & TOURISM BUREAU
由美國村往西走便可抵達另一個知名商圈「堀江」，範圍大致為地鐵四橋站、西大橋站、西長堀站，以及「立花通」四個點之間的街區，其中「立花通」又有「Orange Street」的別稱，是大阪知名的家具街，集結許多質感、時尚兼具的家具訂製品牌、居家用品店。堀江另一大特色就是進駐許多潮流選品店、職人咖啡廳，很適合午後來此散步逛街、喝下午茶！
堀江
・地址：大阪府大阪市西区北堀江～南堀江
・官方網站
宗右衛門町
宗右衛門町
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位於道頓堀河北側的「宗右衛門町」全長約350公尺，自江戶時代以來便以熱鬧繁華的夜生活聞名，甚至成為許多日本歌的主題。白天氛圍寧靜，天黑後則商店齊開，從餐廳、居酒屋到酒吧、夜店應有盡有，更有不少「無料案內所」。建議女性旅客於此結伴同行，並留意安全；若對日本夜生活文化有興趣，也不妨抱著開放心態來感受大阪的另一面。
宗右衛門町
・地址：大阪府大阪市中央区宗右衛門町
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難波購物必去推薦
大阪高島屋
大阪高島屋
圖片來源：Photo AC
與南海難波站直通的「大阪高島屋」也是口碑極佳的老字號百貨，館內網羅了日本國內外精品、頂級美妝產品、生活雜貨等，如誕生於19世紀的巴黎香氛品牌「Officine Universelle Buly」、德國職人織物「FEILER」、日本米食選品店「AKOMEYA TOKYO」等，此外在7～9樓的餐廳樓層更網羅了多家異國料理、日式美食，很推薦來這裡用餐。
想知道去大阪高島屋，該從哪裡開始逛、怎麼買最划算？《樂吃購！日本》的 YouTube 頻道《吉田社長 Japan TV》這次帶大家開箱大阪高島屋，實地推薦10款超人氣必買好物，更直擊美食樓層的名店和人氣甜點，內容豐富實用不藏私，快來看完整影片！更多《樂吃購！日本》自家攝製旅遊影片快來逛《吉田社長 Japan TV》頻道！
戎橋筋商店街
戎橋筋商店街
圖片來源：Photo AC
「戎橋筋商店街」是大阪難波地區最熱鬧的購物街之一，名稱中的「戎（えびす）」源自日本的生意之神「惠比壽神」，街道兩旁林立著服飾店、藥妝店、咖啡館與各式餐廳，巷弄間還能發現不少隱藏喫茶店，而超人氣連鎖藥妝「OS DRUG」也在這裡設有分店，是大家掃貨的好所在喔！
戎橋筋商店街
・地址：大阪府大阪市中央區難波
・官方網站
日本橋電器街
日本橋電器街
圖片來源：Photo AC
「日本橋電器街」位於難波東側、沿堺筋南北延伸約1公里，聚集超過150間商店，常被暱稱為「大阪的秋葉原」。從戰後販售家電開始，逐漸演變為匯聚電玩、模型、動漫、同人誌與偶像商品的御宅文化聖地。每年春天這裡會舉辦超過萬人參加的「日本橋街道慶典（日本橋Street Festa）」，屆時女僕與數百位 Cosplayer 將盛裝遊行，整條街將變身為歡樂的宅宅嘉年華！
日本橋電器街
・地址：大阪市浪速區日本橋3丁目至5丁目一帶
・官方網站
OCAT 難波
OCAT 難波
圖片來源：OCAT 大阪シティエアターミナル
「OCAT」是「Osaka City Air Terminal」的縮寫，作為西日本最大的巴士轉運中心，不僅可從這裡搭機場巴士前往關西機場、伊丹機場，還能搭高速巴士直達東京、仙台、福岡、鹿兒島等地。除了是交通樞紐，OCAT 本身也是一座多機能的商業設施，地下一樓直通 JR 難波站，館內設有藥妝店、便利商店、咖啡廳與餐廳等，方便旅客在候車或轉乘時順道用餐、購物。
OCAT
・地址：大阪府大阪市浪速区湊町1丁目4-1
・官方網站
難波 CITY
難波City
圖片來源：なんば CITY
「難波 CITY」是與南海電鐵難波站直通的大型購物商場，分為本館與南館兩區，從流行服飾、日系雜貨、美妝品牌到生活家電應有盡有，還設有多間人氣咖啡店與餐廳，無論是想購物補貨，還是找地方休息歇腳都很方便。
なんば CITY
・地址：大阪市中央区難波5-1-60
・官方網站
難波必吃美食
HARBS 難波公園店
HARBS
圖片來源： なんばパークス（なんばPARKS）
說到日本人氣蛋糕店，不能不提擁有超人氣店家「 HARBS」！創業於1976年的 HARBS 發跡於名古屋，現在已在日本全國展店，而大阪的難波公園店位於購物商場「NAMBA PARKS」內，逛街之餘，大家不妨坐下來，吃塊蛋糕休息一下。 HARBS 的經典必吃是「水果奶油千層蛋糕」，手工薄餅層層交疊，內餡包裹著滿滿新鮮水果與濃郁鮮奶油，每一口都是超幸福美味！
ハーブス なんばパークス店
・地址：大阪市浪速区難波中2-10-70 NAMBA PARKS 3F
・營業時間：11:00～20:00（LO 19:30）
・官方網站
炸牛排京都勝牛 難波WALK一號街店
京都勝牛
圖片來源：京都勝牛
位於地下街難波 WALK 1號街的炸牛排餐廳「 京都勝牛」，顧名思義由京都起家，精選筋膜較少的厚切牛排，經過急速油炸後上桌，每一口都能感受到鮮嫩多汁、外酥內軟的極致口感。沾醬有基本的芥末醬油、山椒鹽、特調山椒醬及和風咖哩沾汁，選擇非常多。如果喜歡吃溫泉蛋，還可以加點名物「京玉」，不僅可以拿來沾炸牛排，也可以拌飯喔！
牛カツ京都勝牛 なんばウォーク1番街店
・地址：大阪府大阪市中央區難波二丁目虹之町1-5 難波步行難波WALK 1號街
・營業時間：11:00～22:00（LO 21:30）
・官方網站
北極星 難波店
北極星蛋包飯
圖片來源：オムライスの北極星
在大阪想吃蛋包飯，那不能錯過創業於大正11年（1922年）的名店「 北極星」！據說最早推出蛋包飯的餐廳，就是這裡呢！招牌「雞肉蛋包飯」淋上自製番茄醬汁，酸甜爽口、層次分明，還能加價升級成炸蝦、燉牛肉、咖哩豬排等套餐。「難波店」位於大阪高島屋地下一樓，雖然位置稍微隱密了一點，但逛街途中順道造訪再適合不過喔！
北極星 難波店
・地址：大阪市中央区難波5-1-5 大阪高島屋 B1F
・營業時間：10:00～20:00
・官方網站
福太郎大阪燒
來到大阪當然要吃大阪燒！榮獲米其林必比登推薦的「福太郎本店」位於大阪地下鐵難波站附近巷弄中，經常可以見到滿滿候位人潮。招牌「大阪燒」以各種食材混合以鐵板煎烤，並淋上醬汁、美乃滋、海苔粉等，滋味濃郁；另一款超人氣的「蔥花燒」使用大量新鮮青蔥，搭配肉類等食材煎得外酥內軟、香氣十足，也非常推薦。
福太郎本店
・地址：大阪府大阪市中央区千日前2-3-17
・營業時間：週一至週五17:00～24:00；週末及國定假日12:00～24:00
・官方網站
自由軒月見咖哩飯
家喻戶曉的洋食屋「自由軒」創業於西元1910年，至今已有超過百年歷史，被視為大阪最古老的西餐廳，店家招牌、櫥窗與暖簾等都還保有舊年代情懷，店內裝潢也彷彿是老電影中的場景，就連菜單上的咖哩飯、香雅飯、蛋包飯等都是自明治年間創業以來開賣的料理，最受歡迎的「名物咖哩」和現今的咖哩飯非常不同，白飯已完全拌入咖哩醬，且沒有任何配料，中央打上一顆生雞蛋，品嚐時可以加一點醬油調味，喜歡咖哩飯的人不妨可以來嚐鮮！
自由軒
・地址：大阪府大阪市中央区難波3-1-34
・營業時間：11:00～19:45（週一公休）
・官方網站
難波住宿推薦
Vessel Inn Namba
VESSEL INN NAMBA
圖片來源：VESSEL INN NAMBA
地點便利、價格實惠、評價超高！距離地鐵「難波站」25號出口只要約2分鐘步行距離的「Vessel Inn Namba」，不僅交通便利，附近還有唐吉訶德道頓堀店、心齋橋商圈等，吃飯購物都非常方便。客房空間雖不大，但設計巧妙，可以在床底下收納行李箱。而館內設有免費飲料吧，加上種類豐富的早餐菜色，令人感到誠意十足。
御宿野乃難波酒店
天然温泉 花風の湯 御宿 野乃なんば
圖片來源：ドーミーイン
想體驗日式溫泉旅館的氛圍？推薦入住連鎖品牌 Dormy Inn 旗下的高評價飯店「御宿野乃難波酒店」。從日本橋站步行僅約1分鐘>，距離南海電鐵難波站也不遠，附近還有道頓堀與黑門市場，位置絕佳。飯店還有許多亮點，一是鋪滿榻榻米的設計，讓人踏進門口便能感受到濃濃日式風情；而頂樓設有「華風之湯」天然溫泉大浴場，附設桑拿與冷水池，走到鐵腿來放鬆紓壓剛剛好。不只如此，這裡還每日提供免費宵夜拉麵，早餐更供應大阪代表美食「炸串」，讓不少旅客都留下好評呢！
難波南3號 艾思利德飯店
艾思利德酒店 難波南Ⅲ
圖片來源：艾思利德酒店
公寓式設計的「艾思利德飯店」空間寬敞、設備齊全，好適合一家人團體來住！每間客房約有37㎡大，備有獨立廚房、洗衣機、微波爐與冰箱，讓人彷彿在大阪擁有一間第二個家，是親子出遊或多人同行的首選。交通位置也同樣相當便利，步行至地鐵站僅約1分鐘，周邊有通天閣、新世界與日本橋商圈，無論是逛街購物、美食探索，還是前往難波車站轉乘，都十分方便。
難波必買伴手禮2選
阿彌陀池大黑 大阪花餅乾 難波 WALK 店
可愛的大阪花餅乾
圖片來源：あみだ池大黒 大阪花ラング
「阿彌陀池大黑」是一間創業於1805年的老字號點心品牌，在近年推出了一款造型十分新穎的「大阪花餅乾（大阪花ラング）」，依循法國傳統貓舌餅「langue de chat」的正宗作法，打造出奶香濃郁、口感輕盈的花型餅乾，中央點綴著清爽奶油和帶有花香的新鮮蜂蜜，奢華精緻的滋味令人一吃就難忘。
阿彌陀池大黑 大阪花餅乾（あみだ池大黒 大阪花ラング）難波WALK店
・地址：大阪府大阪市中央区難波2丁目 難波WALK1-13
・營業時間：10:00～21:00
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CANELÉ du JAPON 櫻川店
CANELÉ du JAPON
圖片來源：ubereats
發跡於大阪的可麗露專門店「Canelé du Japon」目前僅開設三間題實體店，其中一間就位於JR難波車站附近，小巧店面外頭掛著招牌的可麗露圖案門簾，十分可愛。「Canelé de Japon」所推出的可麗露結合了法式傳統作法與日式風味，推出了如黑糖、焙茶、抹茶、豆沙口味都十分受歡迎，每個月還會推出兩款季節限定口味，喜歡手作甜點的人一定要將這間店列入必訪清單。
CANELÉ du JAPON 櫻川店
・地址：大阪府大阪市浪速区桜川1-6-24
・營業時間：10:00～19:00（週三公休）
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難波景點地圖
難波一日遊行程範例
【難波】親子一日遊
| 1Day | 難波公園（逛街、午餐） → 戎橋（與固力果跑跑人拍紀念照） → 搭乘道頓堀水上觀光船 → 福太郎大阪燒（晚餐） → 大阪高島屋（採買伴手禮） |
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作為日本第二大城的大阪進化速度不亞於東京，新景點與購物商場也不斷在翻新中。未來規劃前往大阪難波旅遊，記得先把這篇文章收藏起來，照著「樂吃購！日本」推薦的景點、美食、購物指南安排行程準沒錯！
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整理撰文：Annie 2025. 6
責任編輯：Nene
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