想朝聖日本「熊野古道」與「熊野三山」，就不能漏掉熊野三所大神社之一「熊野速玉大社」所在的「新宮市」。作為熊野速玉大社的門前町，新宮市被世界遺產環抱，還有熊野和牛、和歌山拉麵與秋刀魚壽司等在地特色料理。本篇就來帶大家認識熊野古道的必經之路「新宮市」！
快速認識「熊野古道」與和歌山「新宮市」
超越千年歷史的世界遺產「熊野古道」與「熊野三山」
「熊野」在哪裡？
熊野就是紀伊半島南部地區，該地區以前是熊野國。
「熊野三山」是三座山？
「熊野三山」其實是指熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社，三個古老的神社。
「熊野古道」和「熊野三山」是什麼關係？
「熊野古道」是通往「熊野三山」的參拜道路總稱，並一同被登錄為世界遺產，其正式名稱為「紀伊山地的靈場和參拜道（紀伊山地の霊場と参詣道）」。
「熊野古道」只有一條道路嗎？
熊野古道並非一條道路，而是所有參道的總稱，範圍非常廣，橫跨了奈良縣吉野區、和歌山縣高野山區，以及三重縣南部（東紀州）。主要三條路線為通過紀伊半島西岸的紀伊路、連結高野山和熊野的小邊路、連結伊勢神宮和熊野的伊勢路。其中紀伊路又分之為行走山區的中邊路和行走海岸的大邊路。
「熊野古道」是如何興起的？
早期是日本天皇出巡熊野時興起的參拜熱潮，後來擴展至武士和庶民階級，更漸漸演變成不分身份貴賤、男女老少、甚至與信仰無關的參拜之路，也被視為日本人旅行的開端。
「熊野三山」熊野速玉大社的門前町——和歌山「新宮市」
阿須賀神社
和歌山「新宮市」位於紀伊半島東南側，隔著熊野川與三重縣遙遙相望，市內有著多處與熊野古道和熊野三山相關的世界遺產景點，非常值得造訪。
從大阪、名古屋前往新宮市也有直達列車。由新大阪可搭乘JR紀勢本線「特急くろしお」列車，車程約4小時15分鐘（天王寺出發約3小時55分鐘）。名古屋出發則可搭乘JR紀勢本線「特急ワイドビュー南紀」列車，車程約3小時18分鐘，交通相當便利。接下來就為大家介紹新宮市必探訪的景點與當地美食！
JR新宮站
JR紀勢本線「特急くろしお」列車是可愛的熊貓造型！
新宮市必造訪的八大景點總整理
【世界遺產】熊野速玉大社：必參拜的熊野三山之一
「熊野速玉大社」背面靠著美麗的熊野川，鮮豔的朱紅色神殿內主要祭祀的熊野速玉大神和熊野夫須美大神，被視為生命的根源「水」神格化後的象徵，擁有強大的神靈光輝，也是熊野三山之中最早的信仰。
朱紅神殿
國家天然紀念物的神木「竹柏大樹（梛の大樹）」
神社內的神寶館收藏了含國寶，合計約1,200件的古神寶物，藏寶數量相當可觀，境內還有一棵樹齡近千年、被列為國家天然紀念物的神木「竹柏大樹（梛の大樹）」，自古以來前往熊野三山的參拜者都會將竹柏樹葉帶在身上當作護身符，同時也有保平安、結緣的象徵意義。
熊野速玉大社
・地址：和歌山県新宮市新宮1番地
・營業時間：8:00～17:00
・交通方式：JR新宮站，步行約16分鐘
・官方網站
【世界遺產】神倉神社：登上陡峭的石階才能抵達的聖地
「神倉神社」位在新宮市西邊千穂峰的峭壁上，險峻的峭壁被稱作「天磐盾」，上方有一顆天然巨石「琴引石（ゴトビキ岩）」，傳說是熊野諸神最初降臨的地方。想要前往神倉神社，參拜者必須從山腳下往上攀登538階傾斜、大級距、不規則的陡峭石階才能抵達，距離雖然不長，但對於腿力和平衡感卻是一大挑戰。
春天櫻花盛開的神倉神社
峭壁上的巨石「琴引石」
從琴引石的參拜所可以眺望新宮市市景與熊野川。每年2月6日則是神倉神社的「御燈祭」，當天晚上八點，約2,000名身著白色裝束的男性會高舉的火炬從神社最高處的石階一口氣向下衝，有如燃燒的瀑布傾瀉而下，非常壯觀，也被譽為全日本最壯烈的火祭。
新宮市街景
神倉神社「御燈祭」
神倉神社
・地址：和歌山県新宮市神倉1-13-8
・交通方式：JR新宮站，步行約15分鐘
・官方網站
【世界遺產】熊野古道高野坂：唯一一條臨海的參拜之路
「高野坂」是熊野速玉大社向熊野那智大社巡禮參拜的中邊路的其中一段。順著「王子濱海岸線」前行，能眺望開闊的熊野灘，也是眾多熊野古道唯一一條能欣賞海景的路線。全長約1.5公里，地勢起伏緩和，很好行走，沿路行經長滿青苔的古老石板路、石碑、面海的地藏王石像及林間神社。短短約一小時的路程就可以體驗到融合了自然與歷史的熊野古道魅力。
高野坂登山口
可以坐看海景的地藏王石像
由熊野速玉大社出發至高野坂登山口有多條散步路線可以選擇，可經過神倉神社、新宮城跡、阿須賀神社、王子神社等多處景點，很適合規劃半日遊。
熊野古道高野坂登山口
・地址：和歌山県新宮市新宮2327
・交通方式：JR新宮站搭乘路線巴士至廣角（高野坂）站下車，步行約8分鐘可抵達登山口
・官方網站
【世界遺產】大雲取越：充滿芬多精、最能感受神聖光輝的熊野古道之路
大雲取越円座石
「雲取越」由大雲取越和小雲取越組成，同樣屬於中邊路其中一段，連接著熊野那智大社與熊野本宮大社。巡禮參拜者由熊野那智大社返回熊野本宮大社時順著古道向山林間而行，愈往高處愈顯四周雲霧繚繞，因此被稱為「雲取越」。
「楠久保旅籠跡」曾經是旅人休憩的旅店，現在石碑上刻有南無觀世音菩薩的字樣。
地藏王石碑
一進入「大雲取越」便是接連不斷的嚴峻石階，山路急上急下，腳步略顯艱辛，然而身處高聳的山林綠茵之間，腳下踩著潮濕的土壤與枯木，沿路可見佈滿青苔的石佛像、生長方式奇妙的樹木，還有傳說中神明降臨坐下來喝茶聊天的休憩的岩石平台等，都讓人深深感受無形莊嚴肅穆氛圍。
大雲取越
・地址：和歌山県新宮市
・交通方式：JR新宮站搭乘路線巴士至小口站下車，步行約3分鐘可抵達小口登山口，進入大雲取越
・官方網站
【世界遺產】熊野川輕舟遊覽：90分鐘的航程感受古代皇室貴族的愜意參拜之旅
「熊野川」是熊野古道中唯一一條水路，古代的皇室貴族們由熊野本宮大社前往熊野速玉大社參拜時，會乘船順流而下。清澈碧綠的熊野川兩旁有著獨特的地質風貌，是只有搭乘輕舟遊覽時才能欣賞到的景緻，一路上導遊也會介紹相關的歷史故事，透過90分鐘的航程帶大家體驗熊野古道的水路魅力！
水面平穩如鏡的熊野川
熊野川輕舟遊覽售票中心
熊野川輕舟遊覽
・地址：和歌山県新宮市熊野川町田長54-8
・航船班次：10:00、14:30（需預約）
・票價：成人4,300日元、4歲至12歲孩童2,000日元
・交通方式：JR新宮站搭乘開往本宮方向的熊野御坊南海巴士，約29分鐘，在路站熊野川站下車，步行1分鐘。
・官方網站
瀞峽川舟遊覽：穿梭在自古以來的風景名勝地
在新宮市內有一座橫跨和歌山縣、三重縣、奈良縣的河谷「瀞峽」，自1833年左右就成為知名景點。也被指定為國家特別名勝，是國內知名的觀光地，最大的特色就是沿途上各個奇岩怪石。瀞峽的河水透明可見底、坐上川舟在峽谷中漫遊，穿梭在雄偉的石壁、遠方的群山中，是超療癒又難得的體驗。
乘船時可看見的景色
沿途能欣賞許多奇岩怪石
瀞峽川舟遊覽
・地址：和歌山県新宮市熊野川町玉置口8-1
・運行期間：3月1日～11月30日
・公休日：週一（若週一遇假日則運行，隔日公休）、可能因天氣或河水狀況公休
・航船班次：9:00/10:00/11:00/13:00/14:00/15:00
・票價：成人3,000日元、4歲至12歲孩童1,500日元（4歲以下不可乘船；2人以上成行）
・交通方式：JR新宮站搭乘開往本宮方向的熊野御坊南海巴士，在「日足」下車，轉乘計程車至乘船口
・官方網站
・註：12月～2月6人以上團體請事先洽詢
【景點】桑之木瀑布：日本百大瀑布之一
熊野川中上游匯聚了許多山間溪谷與河川，「桑之木瀑布」位於其中一條高田川的支流「桑之木溪谷」之間，從最近的巴士站步行至瀑布大約15至20分鐘。順著潺潺溪水向森林深處走去，鼻尖聞到的是濕潤的青草與樹木的氣息，滿滿的芬多精與森林負離子十分療癒。路途平緩，但由於是無人森林，所以要特別留意腳下長滿青苔的石頭與埋藏地下的樹根喔！
夏季水量豐沛又清幽的桑之木瀑布
愛心形狀的樹幹！無人森林中有許多奇妙的自然植物景觀
桑之木瀑布
・地址：和歌山県新宮市相賀
・交通方式：JR新宮站搭乘路線巴士至相賀站下車，步行約15分鐘可抵達瀑布
・官方網站
【景點】新宮城跡：可眺望熊野川與新宮市街景的賞櫻名所
熊野川河口南側的丹鶴山上曾經有一座新宮藩主的城居，又被稱為「丹鶴城」，因地理位置極佳，位處山、川、海的交通要道，相當熱鬧繁榮，現在的新宮市便是當時的城下町。後來因明治時代的廢藩至縣令而廢城，如今只殘留天守台與石垣，但由於能眺望熊野川河口與新宮市區美麗景緻因此非常受歡迎，特別是春天櫻花盛開的季節，更是當地的賞櫻名所之一。
新宮城跡
・地址：和歌山県新宮市新宮字丹鶴7688-2
・交通方式：JR新宮站步行約10分鐘
・官方網站
【溫泉】熊野川溫泉さつき：檜木與花崗岩打造的天然溫泉浴場
「熊野川溫泉さつき」是熊野深山處被綠蔭包圍的溫泉，是鹼性單純溫泉，提供泡湯與用餐服務。室內溫泉浴場以溫暖厚實的檜木打造，露天溫泉則是花崗岩石，放眼望去能見紀伊山地群山景觀，令人感到身心舒暢。
室內檜木澡堂
露天花崗岩浴池
熊野川溫泉さつき
・地址：和歌山県新宮市熊野川町日足707
・營業時間：11:00～21:00（最终入場時間20:30）
・公休日：每週一，如遇假日則順延
・票價：成人500日圓、兒童250日圓
・交通方式：JR新宮站搭乘往本宮大社方向的熊野御坊南海巴士，在神丸站下車，步行約7分鐘
・官方網站
新宮市在地最具代表性的三大美食介紹
「中華そば 速水」和歌山拉麵：在地人都吃這一味
和歌山拉麵是當地的庶民料理，基本湯頭為醬油風味，會依各家店的獨特調味而有些許不同。 「中華そば 速水」是新宮市人氣極高的和歌山拉麵店，醬油風味的湯底使用豬大骨與雞骨長時間熬煮，使湯頭濃郁香甜並附滿油脂，微粗的中華麵條入口有彈性，叉燒肉肥厚，被譽為和歌山拉麵始祖「井出商店」直接傳承的風味。
中華そば 速水
・地址：和歌山県新宮市緑ヶ丘1-10-47
・營業時間：午餐11:30～14:00／晚餐17:30～20:00，全年無休（週四夜晚公休）
・交通方式：JR新宮站步行約10分鐘
・官方網站
「焼肉ひげ」熊野和牛燒肉店：新宮市唯一一間熊野牛指定店
熊野和牛產自和歌山縣南部的熊野地區，是高品質的黑毛和牛種，肉質細膩柔軟，本身就富有濃厚的牛肉香氣，特別適合作為牛排及燒肉食用。「焼肉ひげ」是新宮市唯一一間熊野牛指定燒肉店，以優惠的價格提供高品質的熊野牛燒肉，包括人氣極高的牛舌、上等牛五花、上等里肌等各種部位，還有提供超值午餐燒肉定食，菜色非常豐富，香甜的熊野牛燒肉好吃到讓人忍不住一口接一口，停不下來！
焼肉ひげ
・地址：和歌山県新宮市神倉4-3-19
・營業時間：午餐11:30～14:00（L.O. 13:30）／晚餐17:30～22:00（L.O. 21:30）
・公休日：每週二
・交通方式：JR新宮站步行約20分鐘
「徐福寿司」秋刀魚壽司：熊野鄉土料理代表，新宮車站前必吃
秋刀魚壽司這道美食是從保存期限較長的乾糧發展而來，在熊野地區已有超過1,500年的歷史。從熊野灘捕獲的秋刀魚肉質緊實，脂肪也恰到好處，將整隻秋刀魚包含頭部以鹽醃漬十天至一個月，再做成壽司，是當地極具代表性的鄉土料理。
一走出新宮站就可以看到徐福壽司可愛的招牌
秋刀魚壽司
粉嫩的長鬢鮪魚壽司
「徐福寿司」堅持使用傳統製法，並加以柚子醋醃漬，使魚肉緊實更有彈性，且營養精華通通鎖在魚肉裡，吃起來彈牙且有飽足感，風味十足。其他還有各種季節性的優質海鮮壽司，以及獨特的長鬢鮪魚（ビンチョウマグロ）壽司，當地又稱蜻蜓（トンボ），肉質肥厚柔嫩、油脂豐富卻不油膩、無腥味，且完全吃不到纖維，幾乎是入口即化！跟一般的壽司不同，只需灑點鹽以及柳橙等酸味果汁就可以食用，超級美味！
徐福寿司
・地址：和歌山県新宮市徐福2-1-9
・營業時間：10:00～17:00
・公休日：每週四
・交通方式：JR新宮站步行約1分鐘
・官方網站
看完了這次的介紹，大家對於世界遺產「熊野古道」、「熊野三山」與和歌山新宮市是否更加了解了呢？期待大家到關西大阪或中部名古屋自由行時也能規劃一兩天到新宮市探訪喔！
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整理撰文：Angie 2022.02
責任編輯：nina
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