和歌山縣新宮市推薦景點與必吃美食整理：到「熊野古道」來場世界遺產之旅！

到關西自由行如果想要去世界遺產「熊野古道」，推薦到和歌山縣「新宮市」！這裡有知名的「熊野三山」古老神社、輕舟遊覽熊野川，還能吃到在地美食鰻魚飯與鈴鐺造型的人氣和菓子。喜歡拍照、想接觸日本文化與自然景點的人一定要來！

「熊野古道」與和歌山縣「新宮市」為何推薦？怎麼去？

深入世界遺產「熊野古道」與「熊野三山」，探索日本文化

日本有許多地方仍保存著歲月軌跡與歷史風采，「熊野古道」一帶便是其中一例。這座古老的參拜道路範圍橫跨了奈良縣吉野區、和歌山縣高野山、三重縣南部（又稱東紀州），是通往「熊野三山」，也就是熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社這三座古老的神社的參道總稱，並在2004年以「紀伊山地的靈場和參拜道」名義，被登錄為世界遺產。

熊野三山之一的「熊野速玉大社」

熊野古道參拜道之一的小雲取越道

如果想要一次接觸到熊野古道與熊野三山的神秘氣息，「新宮市」絕對是首選，因為熊野三山之一的熊野速玉大社就位於市內，這裡還有多條不同風格與難度的參拜道可選擇，也是能一次感受到山、海、川氛圍的景點。

怎麼去新宮市？（以大眾交通工具為主）

如何在新宮市內移動？

可在車站對面的新宮市觀光協會租借電動自行車（攝影：Angie）

如果想要暢遊新宮市，建議可以善用新宮市觀光協會的自行車租借服務，協會就在新宮車站對面。即使是最新型的電動自行車租借費用也很划算：3 小時 1,500 日圓，一天只需 3,000 日圓，自行車附有變速功能，可輕鬆爬坡，不需加價即附帶租借安全帽。如果想要使用更優惠的價格，則可改租越野自行車，只要 1,500 日圓就可租借一整天，建議抵達新宮市第一站就先到這！

新宮市観光協会
・地址：和歌山縣新宮市徐福2-1-11
・營業時間：9:00～17:00
・交通方式：JR「新宮」站步行約1分鐘
・官方網站

新宮市主題景點推薦：享受山、海、川氛圍的熊野古道

熊野古道

「熊野古道」是有著千年歷史、可深入大自然、追求心靈沈靜之旅的世界遺產參拜道路，可分為六大路線：從伊勢神宮延伸至熊野三山的「伊勢路」、 從田邊市向東分支的「中邊路」、串連起吉野・熊野與熊野三山的「大峯奧駈道」、高野山和熊野本宮大社的「小邊路」、沿著海岸線的「大邊路」與京都大阪互通的「紀伊路」。

高野坂

小雲取越

來到新宮市有許多朝聖熊野古道的走法！比如說從熊野速玉大社延伸至熊野那智大社的參拜路其實就是中邊路的其中一段，沿著王子濱則可抵達「高野坂」，散策過程即可欣賞到青苔的石階與蔚藍的海景。同屬於中邊路的「小雲取越」則可沿著山脊通往熊野本宮大社，一路上可欣賞到杉樹與檜木林，吸取滿滿芬多精，建議大家可視自己的體力與行程時間來彈性調整參拜路線！

熊野古道
・官方網站

【山】熊野速玉大社

全日本據說約有近5千座熊野神社，其中新宮市的「熊野速玉大社」即為全國熊野神社的總本宮（本社），地位重要。傳說中，熊野眾神在神倉山上首度降臨，後來在景行天皇年間，將現在的社址上打造了全新的神殿（宮），因此有了「新宮」之名，最初祭拜的熊野速玉大神與熊野夫須美大神，後來也成為熊野速玉大社的主祭神，無論歷史或宗教意義上的地位都很崇高，並在2004年登錄為世界遺產。

熊野速玉大社的八咫烏繪馬

八咫烏御守

熊野速玉大社被列為世界文化遺產之一

朱紅色的神社非常氣派華麗，除了社內神寶館有約 1,200 件的珍貴國寶，境內還有一棵千年神木「竹柏大樹」（梛の大樹），展現出熊野信仰中崇尚自然的精神，據說竹柏的樹葉可以避邪，加上葉片的結構特殊、很難撕開，又有能守護緣分的說法。另外，這裡也有許多「八咫烏」的授予物，傳說中這隻三隻腳的烏鴉，在神武天皇東征時，為他引路從熊野國至大和國，後來被視為能引導幸運與勝利的象徵，建議參拜完可購買八咫烏御守、繪馬，討個好福氣唷。

熊野速玉大社
・地址：和歌山県新宮市新宮1番地
・營業時間：8:00～17:00
・交通方式：JR「新宮」站步行約16分鐘
・官方網站

【山】神倉神社

如果是喜歡探訪秘境、又對自己體力有信心的人，推薦安排參拜「神倉神社」！這座神社非常特別，因為它座落於權現山半山腰、被稱作「天磐盾」的峭壁上，神殿斜上方正好卡著一顆天然巨石「琴引石」（ゴトビキ岩），驚人的平衡讓人忍不住讚嘆自然的奧妙。再加上要抵達神社之前，必須先登上538階石梯，很耗體力、有懼高症的人在中途可能會嚇到腳軟，但在傳說中，琴引石被視為是熊野三山眾神最初降臨的聖地，這些攻略困難之處也增添了神倉神社的魅力與神聖感。登頂時的成就感，以及可眺望到市景加海景的遼闊景色，還是會讓人覺得流的汗水很值得！

神倉神社上方的琴引石

參拜前必需先爬上538階石梯

神倉神社
・地址：和歌山県新宮市神倉1-13-8
・交通方式：JR「新宮」站步行約15分鐘
・官方網站

【山】阿須賀神社

如果還想再蒐集一座世界遺產，則可到熊野川河口南岸、坐鎮於蓬萊山腳的「阿須賀神社」，這裡以「紀伊山地的靈場和參拜道」為名，2016年被追加登錄為世界遺產，位置上則座落於熊野三山其二的熊野速玉大社與熊野那智大社參道途中。

阿須賀神社的八咫烏神籤

阿須賀神社的氛圍靜謐

阿須賀神社的歷史可追溯於西元前423年，傳說奉秦始皇之命出海找不死仙藥的徐福，最後登上日本便是落腳在新宮，與這座神社緣分很深。如今神社自然地融入於居民的生活風景中，可自由進出，在此也可抽八咫烏的造型神籤，看完籤詩後造型籤也能帶回家做紀念。

阿須賀神社
・地址：和歌山県新宮市阿須賀1-2-25
・交通方式：JR「新宮」站步行約10分鐘
・官方網站

【海】王子濱、王子神社

如果想要在新宮市感受海之氣息，就到「王子濱」吧！這是一座在熊野川河口由砂礫堆積而成的砂洲，海岸線一路由新宮市延伸至熊野市。灰白交錯的砂與蔚藍遼闊的太平洋相互輝映，很適合來這裡聽聽海浪聲、吹吹風，度過愜意療癒的散步時光。沿著海濱散步一段，再往道路前進，就會看到右手邊有一座「王子神社」，過去以祭祀海神為主，後來受到熊野信仰影響，現今主祭祀熊野神，社境內洋溢一股獨特的寧靜感。

王子濱

王子神社

王子ヶ浜
・地址：和歌山県新宮市阿須賀1-2-25
・交通方式：JR「新宮」站步行約10分鐘
・官方網站

王子神社
・地址：和歌山県新宮市王子町1-14-32
・交通方式：JR「新宮」站步行約10分鐘

【川】熊野川輕舟遊覽

感受完海之遼闊，新宮市還能體驗到川之靜謐，就請花90分鐘，體驗一趟「熊野川輕舟遊覽」吧。回溯到平安時代，這裡即為日本皇室貴族參拜熊野三山時的水上參道，如今旅人們則可搭上木造輕舟，滑過碧綠色川水、欣賞兩岸風景，親身體驗千年前的參拜風景。熊野川同樣也在2004年列為世界遺產，並且是世界遺產名單中唯一一座水上參拜道。若參加行程，一路上會有導遊協助解說（可選擇參加日文版或英文版行程），可更深入了解此地的歷史與自然文化。

若聽不懂日文，可選擇會說英文的導遊解說

沿途可欣賞到許多自然風景

熊野川舟下り
・地址：和歌山県新宮市熊野川町田長54-8
・航船班次：10:00、14:30（需預約）
・票價：成人4,300日元、4歲至12歲孩童2,000日元（預定2024年3月會調整金額）
・交通方式：JR「新宮」站搭乘熊野御坊南海巴士（開往本宮方向）至巴士站「道の駅 熊野川」下車後步行約1分鐘
・官方網站

新宮市三大必吃美食、伴手禮推薦

【美食】鹿六（鰻魚）

鰻魚是很有代表性的日本料理，位於新宮市的「鹿六」不僅是當地居民的人氣鰻魚專賣店，也是日本文人佐藤春夫的私房愛店，甚至曾提供給雜誌一篇名為《鰻魚的故事》的專欄，內容就是在推廣鹿六有多美味！

這裡的鰻魚堅持使用日本國產，並根據不同產地，嚴選鰻魚油脂最豐美的時候進貨，並且透過店舖特有的「去泥」（泥抜き）手法，採用水溫保持一定的井水，讓鰻魚維持鮮度。料理時融合了關西與關東的手法：透過關東風格的開背法剖魚，再運用關西常見的未蒸即烤的調理法，以優質的紀州備長炭烤製，使得鰻魚呈現外皮焦香、肉質鮮嫩的口感，最後再沾上繼承百年的秘傳醬汁，鹹中帶甜超下飯！

鹿六
・地址：和歌山県新宮市元鍛冶町2-3-5
・營業時間：11:00～14:00，17:00〜20:30（L.O. 20:00）
・定休日：週一（若遇假日則改為隔日休）
・交通方式：JR「新宮」站步行約13分鐘
・官方網站

【美食】總本家目張屋（目張壽司）

新宮市有一種傳統鄉土料理叫做「目張壽司」（めはり寿司），已經有數百年歷史，在過去是紀州一帶、尤其是以新宮市為中心的南紀地區農業、山區、鄉村工作者們便當盒中常見的主菜。目張壽司的使用了醃製過的芥菜（日文又稱為「高菜」）裹住白飯的簡單料理，但為了擔心工人們餓肚子，飯的份量像是一顆壘球大小，據說吃的時候因為要張大嘴巴才塞得進口，眼睛也不由自主跟著睜大，所以才有了「目張」的稱呼。

由醃漬芥菜包裹著的米飯，會漸漸滲透進醃漬的鹹味，格外下飯，但建議要在製作完後12小時內吃完，才能保有美味度與新鮮度。如果想要品嚐看看，推薦可到「總本家目張屋」，餐廳有多樣套餐，如果對自己的食量有信心，可選擇「目張定食」（めはり定食），一次便可吃到四個目張壽司外加其他配菜。記者建議可選「嘗試套餐」（おためしセット），便能一起吃到串炸、關東煮等關西代表性料理。

目張壽司

可同時吃到目張壽司與串炸、關東煮等關西料理的「嘗試套餐」

総本家めはりや 本店
・地址：和歌山県新宮市薬師町5-6
・營業時間：11:00～21:00（14:30～17:00僅提供外帶）
・定休日：週三
・交通方式：JR「新宮」站步行約12分鐘
・官方網站

【伴手禮】香梅堂

參拜完熊野速玉大社，記得再走一小段路，繞到「香梅堂」買伴手禮！這座創業於日本明治元年（1868年）、有超過150年歷史的老舖和菓子店，可說是當地人日常想吃小點心與送禮時的人氣選擇！

店鋪最有代表性的商品是做成鈴鐺造型的雞蛋糕「鈴燒」，尺寸剛好是一口大小，口感鬆軟易入口，使用了四國地區有名的和三盆糖，因此味道甜而不膩，呈現溫和又懷舊的口味，難怪受到不分年齡、性別的顧客好評！記者也很推薦「熊野名所煎餅」，同樣使用了嚴選和三盆製成，煎餅口感香脆，而且每塊煎餅上還有繪製了當地知名景點的圖案，比如熊野速玉大社、瀞峽等，很適合買來當伴手禮。

鈴鐺形狀的雞蛋糕「鈴燒」，是香梅堂的人氣名物

深受觀光客喜愛的「熊野名所煎餅」，上面印製了新宮市的代表性景點

香梅堂
・地址：和歌山県新宮市大橋通3-3-4
・營業時間：9:00～21:00（週日至17:30），詳情請見官方網站
・定休日：週二
・交通方式：JR「新宮」站步行約15分鐘
・官方網站

想要一次制霸世界遺產與自然文化絕景，只要前往和歌山「新宮市」旅遊就會知道沒有想像中困難！再搭配自行車代步，許多市內景點便能輕鬆踩點，下一次想計畫遠離都市喧囂的療癒之旅時，就到新宮市逛逛吧！

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採訪撰文：issue 2023.9
責任編輯：nina